Ученые доказали, что трудоголизм вредит карьере

Ученые опровергли распространенное мнение о том, что основой успеха является усердная тяжелая работа. Новое исследование ученых из Лондонского университета показало, что, прилагая слишком много усилий на работе, человек лишь ухудшает развитие своей карьеры.

В ходе исследования при участии 50 тысяч человек специалисты анализировали, как интенсивность работы и усилий влияет на уровень дохода и развитие карьеры. В результате они неожиданно выяснили, что трудоголизм не приводит к повышению зарплаты и социального статуса.

Кроме того, стресс и усталость, связанные с усердной работой, оказывали негативное влияние на здоровье и психоэмоциональное состояние человека, что в результате снижало шансы достичь желаемого результата в профессиональной сфере.

Ученые добавили, что уравновешенность, положительные эмоции и расслабленность на работе, в отличие от напряженности, наоборот, способствовали профессиональному росту и развитию карьеры.